La historia que voy a contar, podría ser quizás una historia más de tantas, si mi tarea habitual fuera escribir historias o bi



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UN DEDO QUE ACARICIA,
UN CUERPO QUE SE EXPRESA… ®
Un Relato de Vivencia para Leer y Oír

con el Corazón ®



Alicia María Alfonso

Director de Tesis: Prof. Raúl Terrén
Escuela de Biodanza Rolando Toro de Buenos Aires

Marzo 2005

® Trabajo registrado por su autora, Prof. Didacta Alicia M. Alfonso. Todos los derechos reservados.

Agradecimientos:

A Osvaldo mi amor, mi amigo, mi compañero.
A mis hijos: Melina (22), Sebastián (20), Irina (17), por todo el amor que nos damos.
A mis padres, por ser hija de su amor.
A mi hermana y mi cuñado.

A Rolando Toro, por la maravillosa Biodanza.
A Verónica Toro y Raúl Terrén mis Maestros, todo mi reconocimiento y mi amor.
SÓLO EL AMOR

Debes amar la arcilla que va en tus manos


debes amar su arena hasta la locura
y si no, no la emprendas que será en vano
sólo el amor alumbra lo que perdura
sólo el amor convierte en milagro el barro.

Debes amar el tiempo de los intentos


debes amar la hora que nunca brilla
y si no, no pretendas tocar los yertos
sólo el amor engendra la maravilla
sólo el amor consigue encender lo muerto.

Silvio Rodríguez

Causas y Azares (1986) Álbum doble dedicado al poeta cubano Luis Rogelio Nogueras.



Primer trabajo con Afrocuba
INDICE


RELATO DE VIVENCIA …............................................................................

01







  • La historia que voy a contar ……………………………………………...

01

  • Un Camino, todos los Caminos ………………………………………….

01

  • Entre las Luces y las Sombras …………………………………………..

04







NUEVO PARADIGMA ……………………………………………………………

10







  • Pensar Holístico …………………………………………………………...

10

  • Punto de partida …………………………………………………………...

10

  • Psiconeuroinmunoendocrinología ……………………………………….

13







EL PENSAMIENTO POSITIVO ………………………………………………….

17







  • Optimismo ………………………………………………………………….

17

  • El mito del Ave Fénix ……………………………………………………..

17

  • Capacidad para resurgir de las Cenizas ……………………………….

18







ESTADO DE CONSCIENCIA ……………………………………………………..

20







  • Desde los Antiguos Griegos hasta nuestros días ……………………..

20

  • La Caja de Pandora ………………………………………………………

21

  • Un poco de luz dentro de la Caja Negra ……………………………….

22







CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO: TRANSTORNOS ………………….....

24







  • Estupor y Coma ……………………………………………………………

24

  • Causas ……………………………………………………………………..

26

  • Diagnóstico ………………………………………………………………..

26

  • Tratamiento ………………………………………………………………..

27

  • Pronóstico ………………………………………………………………….

28







LA COMUNICACIÓN ………………………………………………………….....

30







  • Lenguaje ……………………………………………………………………

30

  • Conocimiento Sensorial ……………………………………………….....

31

  • Conocimiento Conceptual ………………………………………………..

32

  • Conocimiento Silencioso …………………………………………………

33







LENGUAJE DEL CUERPO ……………………………………………………...

35







  • Manifestación y Expresión de las Emociones ………………………….

35







LOS SENTIDOS …………………………………………………………………..

40







  • Un Puente entre el Instinto y el Mundo que nos Rodea ………….......

40

  • Las Bases de la Percepción ……………………………………………..

43







OÍDO, PRIMER Y ÚLTIMO SENTIDO ………………………………………....

48







  • La Estimulación del Oído aumenta la Conexión entre Neuronas ……

48

  • Diálogo entre neuronas …………………………………………………..

48

  • Intensidad, Timbres y Ritmos …………………………………………....

49

  • El último Sentido que se pierde ………………………………………....

50







EL CONTACTO Y LA CARICIA ………………………………………………...

54







  • La Caricia desde los Orígenes de la Vida ………………………………

54

  • La ternura: Un muro de contención contra la guerra ………………….

55

  • La crueldad: El fracaso de la ternura ……………………………………

56

  • Efectos terapéuticos del Contacto ………………………………………

56

  • Antecedentes del Contacto y la Caricia ………………………………...

59







LA CARICIA, EL CONTACTO QUE SANA ……………………………………

62







  • El Poder Sanador del Afecto …………………………………………….

62

  • El Contacto como Terapia ……………………………………………….

63

  • Entre el Principio y el Fin de la Vida: El Contacto ……………………..

66







ETOLOGÍA ………………………………………………………………………...

68







  • Etología y comportamiento humano …………………………………....

68

  • Etología y Psicología ……………………………………………………..

68

  • Relación madre-bebé …………………………………………………….

68

  • El juego …………………………………………………………………….

69

  • La Teoría del Apego ………………………………………………………

70

  • Tipología Jungiana ………………………………………………………..

71

  • Psicobiología ………………………………………………………………

71







TEORÍA DEL APEGO …………………………………………………………...

72







  • Orígenes ……………………………………………………………………

72

  • Un nuevo enfoque …………………………………………………………

72

  • Apego y Procesos Cognitivos ……………………………………………

76

  • Apego y Emociones ……………………………………………………....

77







LA RESIGNIFICACIÓN DE LOS VÍNCULOS ………………………………...

79







  • Pérdidas y Separaciones ………………………………………………...

79

  • El Duelo …………………………………………………………………....

80

  • El Poder Sanador del Duelo ……………………………………………..

81


BIBLIOGRAFÍA

RELATO DE VIVENCIA
* La historia que voy a contar…
…podría ser quizás una historia más de tantas, si mi tarea habitual fuera escribir historias o bien, si sus protagonistas fueran personas comunes y corrientes, pero no es ni lo uno ni lo otro, ya que esta historia tiene que ver con mi madre y conmigo.
Voy a contar una experincia de vida, mía y de mi madre, una vivencia que sólo se puede oír o leer con el corazón, ya que requiere ser sentida; un relato de vivencia, desde el corazón, que además acompañaré con información científica, para que sea también un aporte a la Biodanza.


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